Testimonios Retiro Cuernavaca – Amatlán
Siempre he pensado que el ser humano tiene la capacidad mental, espiritual y física para sentirse bien. En la practica de Tensegridad lo viví, me sentí bastante bien con los pases que realizamos en el retiro, ademas del profesionalismo de Mónica Sofía y el espacio en que se realizaron, fue perfecto. Mónica SantiagoExperta en salud…
Una fuerza energética, mágica que provenía desde el espíritu
En algunos momentos en la conciencia de la vida cotidiana he tenido eventos mágicos en los que me he dado cuenta que mi cuerpo energético o mi cuerpo de ensueño se pone en mayor contacto o más en directo con mi ser de esta primera atención. He aquí un ejemplo que puedo recordar: Un día…
Al hablar, mi cuerpo energético estaba muy cerquita y habló por mí
Hace apenas unos días estaba platicando con una personas cercana acerca de una escena con mi papá cuando yo era muy niña, fue una vez que él regresó de viaje con un regalo para mí pero se lo dio a mi sobrina, que era unos tres años menor que yo. Eso me decepcionó mucho; por…
Me siento más conectada conmigo
Desde que empecé la practica de la Tensegridad me siento más conectada conmigo, con los seres que me rodean, la tierra, sus ciclos y mis propios ciclos. Siento que soy parte de algo más grande que yo y eso me da alegría. Muchas cosas que no veía antes, ahora me hacen mas sentido, soy mas…
Sentir este sueño de que la Tensegridad es parte de mi vida diaria
Organizar mi vida a través de la Tensegridad me ha dado la oportunidad de vivir con una eficiencia que en estos momentos es muy palpable en mi vida cotidiana. A través de las herramientas de los pases mágicos, la recapitulación, los ejercicios de acecho y ensueño he podido darme cuenta con mayor claridad qué es…
Aprendí a borrar el no se puede de mis memorias
Esta práctica ha dado a mi vida cambios importantes y concentro todo mi intento para que sea tan ligera que un día pueda flotar sobre mis propios recuerdos. Lo que me ha dejado la práctica de la Tensegridad, aparte de Bienestar Físico y emocional, es la conclusión de varios de mis proyectos de trabajo que…
Recapitular me da fortaleza interna
La Tensegridad me da la oportunidad de tener una relación más cuidadosa con mi cuerpo, mis emociones y todas las relaciones con conocidos y desconocidos. La técnica de la recapitulación me permite volver a mi pasado sin confrontaciones, ni culpa, vergüenza o reproches, ya que precisamente esos sentimientos bloqueaban o me impedían avanzar en los…
Me siento con una gran energía
Para mí la Tensegridad ha sido una herramienta muy útil, ha influido de manera positiva en mi vida; me ha ayudado a liberar miedos, culpas, tensiones, inseguridad y me ha permitido tomar conciencia de mi entorno y de los seres que me rodean, dándome la oportunidad de tener una mejor relación con ellos y conmigo…
La utilidad de esta herramienta en la vida diaria
La utilidad de esta herramienta en la vida diaria Estoy muy contenta con la Tensegridad. He venido trabajando en observarme en la vida diaria desde varios años atrás y ahora que estoy practicando Tensegridad desde los últimos 8 meses, observo que ha cambiado mi trabajo de observación; es mucho más claro, me siento más oportuna…
Una pequeña flama ardiendo
Una pequeña flama ardiendo Para mi practicar Tensegridad ha significado un cambio muy bueno en mi vida. La práctica del Pase Mágico La forma del Afecto, el afecto a sí mismo, me ha dejado recobrar una parte de mí misma que pensaba que estaba perdida. Realmente puedo afirmar que este Pase Mágico cambió mi vida….
El término Tensegridad volaba en mis pensamientos eventualmente
El término Tensegridad volaba en mis pensamientos Leí hace años los primeros ocho o nueve libros del maestro Carlos Castaneda, realmente fascinantes, pero representaban una posibilidad que parecía inalcanzable para la mayoría de los seres humanos. Y ahí, hace años, empezó la búsqueda. El término Tensegridad volaba en mis pensamientos eventualmente, entonces a través de…
La Tensegrity me ha brindado la oportunidad de cambiar mi vida en muchos aspectos
La Tensegrity me ha brindado la oportunidad de cambiar mi vida en muchos aspectos y puedo decir que todos estos aspectos están conectados a las relaciones, desde las relaciones con una sola persona o un grupo hasta la relación conmigo mismo, con otras formas de vida y con el Espíritu. Para mí la Tensegity ha…
He aprendido a trabajar mis relaciones intentando una nueva vista de los seres que me rodean
Durante todos estos años que he practicado Tensegrity he aprendido a trabajar mis relaciones, que van desde las familiares hasta las laborales, intentando una nueva vista de los seres que me rodean, además, haciendo el esfuerzo permanente de no juzgar a las personas y no tomarme las cosas como algo personal. Al utilizar las herramientas…
La primera relación que me ayudo a mejorar fue conmigo misma
La primera relación que me ayudo a mejorar fue conmigo misma. Me di cuenta que la manera en que me trato es una manera de tratar a los demás y de que a veces era exigente y dura conmigo misma y por ende también con los demás. Al empezar a tener una mejor relación conmigo…
En lo referente a las relaciones, la Tensegrity me ha ayudado a parar el juego de la culpa
En lo referente a las relaciones, la Tensegrity me ha ayudado a parar el juego de la culpa. Cuando las cosas no salían como se habían planeado, yo me culpaba a mí mismo. Ahora sé que todo es un constante experimento y en lugar de jugar a la culpa, ahora juego al descubrimiento, con asombro…
La Tensegrity me ha ayudado a considerar más a la gente a mi alrededor en lugar de pensar sólo en mí
La Tensegrity me ha ayudado a aprender que mis acciones afectan a la gente a mi alrededor. A considerarlos con más frecuencia, a intentar no pensar sólo en mí. Este sentimiento, o estado de ser usualmente se incrementa antes, durante o después de que tomo una clase, un seminario o una clase de webex. Especialmente…