El Ensueño – El Arte de Ensoñar Despierto
Serie de 4 clases en línea:
Jueves 19 y 26 de febrero, 5 y 12 de Marzo 2026
Ensoñar despierto no tiene nada que ver con quedarse dormido y tener un sueño. Florinda Matus
Para muchos de nosotros, el término ensoñar-despierto connota algo inalcanzable, algo desconocido, algo que sucede sólo después de un gran esfuerzo, algo que sólo podemos aspirar a experimentar.
La mayoría de nosotros pensamos que el ensoñar-despierto, el arte de ensoñar, sucede sólo a gran escala, como tener experiencias donde el mundo concreto desaparece delante de nuestros ojos.
¿Cuándo Ensoñamos Despiertos?
Ensoñar despierto, sin embargo, se produce en términos mucho más simples, cada vez que nuestra esencia, o cuerpo energético está con nosotros mientras conducimos nuestros autos en el tráfico y pedimos a los árboles de los alrededores un camino alternativo a casa.
O cuando paseamos por el mercado y viene una sensación en el estómago y desde allí elegimos nuestras verduras, o cuando nos encontramos con amigos o con personas nuevas y obtenemos de inmediato una sensación de calma o agitación, pues sentimos a la otra persona.
Ensoñar ocurre continuamente
Todos estos son casos de ensoñar-despierto y nuestro cuerpo energético ensueña día y noche, ensoñar-despierto ocurre continuamente.
Todos estos eventos se presentan cuando nuestra energía o nuestro cuerpo energético o cuerpo de ensueño está cerca, y tienen algo en común: están acompañados por una sensación vibracional que se siente físicamente y suceden mientras estamos despiertos.
¿Cómo Ensoñar Despierto?
Para ensoñar despierto requerimos primero estar en silencio. Y una vez en silencio estamos en un lugar óptimo para poner nuestra atención en este tipo de sucesos: cuándo los tuvimos, qué los precedió, cuál era nuestra posición del cuerpo y sensación mientras los tuvimos, lo cual despierta la actividad de nuestro cuerpo energético. Al hacerlo, más situaciones de ensueño-despierto aparecen en nuestra vida cotidiana.
Por otro lado también se empiezan a incrementar nuestros recuerdos de ensueño-despierto del pasado.
Todo esto hace que esta atención se transfiera a nuestra conciencia al estar dormidos, en nuestros ensueños de noche, y trae a nuestro espíritu más cerca a nosotros.
En esta clase, nos conectaremos con esta experiencia energética poniendo nuestra atención en incidentes de ensoñar-despierto, invitandolos a estar presentes en forma más frecuente en nuestra vida cotidiana
Te invito a incorporar el ensueño despierto más seguido a tu vida.
Solemos tener muchas experiencias de ensoñar despiertos sin ser conscientes de ellas.
Esto se puede hacer en la vigilia, al estar despierto, y en el sueño por la noche.
Informes
Información General
Serie de 4 clases en línea:
Jueves 19 y 26 de febrero, 5 y 12 de Marzo 2026
Horario: 7:00 a 8:30 p.m. ( hora de la Cdmx)
Costo: $1500 pesos
Requisitos para tomar la clase: Haber recapitulado por tu cuenta al menos 1 año o haber asistido a las clases de Tensegirdad donde recapitulamos diferentes temas al menos 1 año.
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