¡Estar presentes! – Clase de Tensegridad
 |
Una Clase Global de Tensegrity®
|
En situaciones sociales, nuestro lenguaje corporal transmite nuestras intenciones mucho antes de que abramos la boca para hablar…
Algunos de nosotros hemos tenido un fin de semana largo; parte de nosotros mismos está todavía en la cama, aunque nuestros cuerpos de aspecto cansado y nuestra expresión facial se encuentran en la sala de café del trabajo. Ni siquiera saludamos a nuestro compañero colega que entra en la habitación y pregunta: «¿Fin de semana largo, Daniel?»
Estás en una fiesta de cumpleaños; viniste por tu amigo porque sino no estarías sabiendo que tu ‘ex’ estaría allí también. Tus hombros están ligeramente elevados cuando nerviosamente sorbes ponche de una taza en tu mano; tus ojos se mueven alrededor de la habitación buscando a alguien con quien hablar. Tu amigo se te acerca y dice con una inclinación de cabeza: «Gracias por venir, pero no se te ve a gusto. Si deseas irte pronto, vete».
Éstas, y una miríada de otras expresiones corporales, se convierten en parte del no tan silencioso lenguaje simbólico que hablamos todos los días de nuestras vidas.
Y sin embargo, seguimos siendo inconscientes de muchos de ellas y del hecho de que hemos estado haciendo la mayor parte de ellas desde nuestro nacimiento -la cara de sorpresa que tu rostro adquirió cuando tus padres colocaron a tu hermano recién nacido en tus brazos; los hombros contraídos y hacia abajo que adoptaste cuando no recibiste la moto azul que querías; la alegría que tu cuerpo expresó cuando todos los ojos estaban sobre ti mientras soplabas las velas de tu pastel de cumpleaños a la edad de ocho años.
Y ¿cómo llegamos a aprender estas? – en parte, a través de nuestro ADN y en parte observándolas nuestro entorno. ¿Frunces el ceño como tu padre, ríes con todo tu cuerpo como tu madre y arrugas la frente como tu hermano mayor?
En esta clase vamos a llamar a la conciencia de cuáles son algunas de nuestros posiciones corporales silenciosas en situaciones sociales y de dónde vienen.
Conscientes de ellas, podemos «estar presentes» de una mejor manera en las reuniones sociales, en lugar de hacerlo inconscientemente perdiendo energía y ensuciando emocionalmente el espacio interactivo. El estar consciente de ellas nos da la posibilidad de alinear nuestra posición corporal a la intención de nuestro espíritu, a fin de llevar nuestro «mejor» ser con nosotros donde quiera que vayamos.
Para participar en esta clase, por favor trae fotos de bebé, de la infancia, de la adolescencia de ti mismo y de tu familia en diferentes etapas de tu vida. Te sorprenderá la transferencia del lenguaje simbólico desde entonces hasta ahora y de ellos a tí.
Si no tienes imágenes, tráete a ti mismo – ¡tu cuerpo es el mejor guardián de toda la memoria!
Para más información sobre este tema, ve nuestros blogs actuales aquí.
Los movimientos de Tensegrity®, auto-conocimiento y recapitulación, o recuperación de la memoria, serán parte de esta clase.
* * *
Domingo 21 de junio, 2015
Horario
Registro 10:30 horas
Clase 11:00 a 14:00 horas
Colaboración solidaria
$280 pesos, por la clase de 3 horas
Precio reducido para quienes participaron en las clases de Tensegridad en la sede de Kramer durante mayo y junio del 2015:
$260 pesos si asistieron a una clase
$240 pesos si asistieron a dos clase
$220 pesos si asistieron a tres clases
$200 pesos si asistieron a cuatro clases
$180 pesos si asistieron a cinco clases o al seminario del 3 y 4 de mayo
Recomendaciones
Vestir con ropa y zapatos cómodos, de preferencia pants y tenis
Libreta y pluma
.