Ensoñando Dormido, Parte II: Preparando tu espacio, preparándote a ti mismo

Clases de Tensegrity® Ciclicidad 17

Domingos 28 de enero, 4, 11 y 18 de febrero del 2018
De 10:00 a 11:30 horas
Registro 15 minutos antes del inicio
Kramer 74, Col. Atlántida

Coyoacán, CDMX

“Los chamanes del linaje de don Juan descubrieron que la mayoría de sus sueños eran imágenes, productos de la cognición de su mundo cotidiano; sin embargo, hubo algunos que escaparon a su clasificación.”
– Carlos Castaneda, Pases Mágicos

Cómo nos encontramos con el ensueño es una cuestión de elección.
Algunos prefieren esperar que los sueños aparezcan aleatoriamente. Otros desean llamar al sueño: alimentar y cultivar su atención y prepararse como un tipo de pista de aterrizaje para el acoplamiento seguro y frecuente de sus sueños.

En el centro de cualquier enfoque está la energía: la energía del cuerpo de ensueñoacumulada mediante la práctica de movimientos Tensegrity®, la revisión de escenas de nuestra vida y el tener y mantener sueños lúcidos. Mientras más energía tengamos y más nos enfoquemos en el sueño, más sueños vendrán.

Esta serie de clases te prepará para soñar lúcidamente:

Ensueños en los que sabes que estás en un sueño, que puedes moverte potencialmente en el sueño y donde te sientes preparado de forma segura para enfrentar lo que viene en ellos.

En estas clases aprenderás conceptos básicos acerca del ensueño
tales como:

Tu posición característica para dormir …
Aprenderás de qué manera la posición de nuestro cuerpo al dormir influye en nuestros sueños.

Tu mejor dirección para dormir …
Aprenderás, a través de tu propia experiencia cuál es la mejor dirección para ti para entrar en el ensueño.

Y tu mejor práctica de enfoque para usar antes de dormir
¿Qué efecto tiene lo que haces antes de ir al encuentro de tu ensueño? Apréndelo por ti mismo.

La mejor organización de tu espacio para ensoñar …
El acomodo de las cosas alrededor puede influir en la facilidad para entrar al ensueño. Experimentarás la mejor disposición de los objetos en tu espacio.

Horario
Registro: 9:45 horas
Clase: 10:00 a 11:30 horas

COSTO
Clase individual: $170 pesos
Paquete de dos clases: $320 pesos
Paquete de tres clases: $450 pesos
Paquete de cuatro clases: $560 pesos

Domingos 28 de enero, 4, 11 y 18 de febrero del 2018
Registro 15 minutos antes del inicio
Kramer 74, Col. Atlántida
Contacto: monicasofia@tensegridad.com

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